Präventionsreisen- Kompetenzzentrum Gesundheitstourismus

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Präventionsreisen - Landhaus Trendermarsch, Nordstrand

Präventionsreisen - Landhaus Trendermarsch, Nordstrand

Logo Landhaus Trendermarsch
Landhaus Trendermarsch im Winter
Wattenmeer

Wir bieten Ihnen eine Gesundheitsreise auf die Halbinsel Nordstrand an, auf der Sie die Ruhe einer Nordseeinsel sowie das besondere Klima im Wechsel der Gezeiten der Nordsee nutzen können, um zu sich selbst und Ihrem eigenen Rhythmus zu finden.

Entsprechend dem Leitmotiv, ein hochwertiges gesundheitstouristisches Programm als Angebot zu entwickeln, in dem beide Bereiche Gesundheitsförderung und Tourismus gleichwertige Qualität betragen, werden sie im reetgedeckten Landhaus Trendermarsch von einem ärztlich geleiteten Team von Therapeuten betreut im exklusiven Ambiente eines mit fünf Sterne (DTV) zertifizierten Landhauses mit nur sieben Wohneinheiten, das umgeben von Natur Pur in der einzigartigen Landschaft einer Nordseeinsel liegt.

Programmziel ist die individuelle Schulung der Gäste zur Bewusstseinsbildung und Stärkung bestimmter Kompetenzen zur Erhaltung und Förderung der eigenen Gesundheit. Es soll in kompakter Form und kurzer Zeit – 4 Tage – ein Überblick gegeben werden, welche Übungen zur „Entspannung und Stressbewältigung“ und „richtigen Bewegung“ sinnvoll sind und die Gäste sollen angeleitet werden, das individuell geeignete Modul im Alltag nach Vertiefung anzuwenden.

Ihre Krankenversicherung leistet bei Erfüllung hoher Qualitätsansprüche durch uns und bei testierter Nutzung der angebotenen Kurse und Übungen durch Sie einen Zuschuss bis zu 170,00 € (je nach Krankenkasse)

Programm der Präventionsreise

Programm der Präventionsreise

Den Programmablauf für das 4 Tage Programm mit den Schwerpunkten „Bewegung und Entspannung/Stressbewältigung “ können Sie hier herunterladen (PDF). 

Angebotene Kurse in den verschiedenen Handlungsfeldern der Prävention

Angebotene Kurse in den verschiedenen Handlungsfeldern der Prävention

Bewegung:

  • „Aqua Fit Gymnastik“ mit Trainerin
  • „Nordic Walking“ mit Trainerin ( Lizenz)

Ernährung:

  • „Ernährungsberatung“ durch Arzt
  • „Gesundes Kochen“ mit Diätkoch/Ernährungsberaterin

Entspannung:

  • „Autogenes Training“ „geführte Meditation“ oder „progressive Muskelrelaxation n. Jacobsen“ mit Psychologin & Heilpraktikerin
  • „Förderung individueller Kompetenzen zur Vermeidung stressbedingter Gesundheitsrisiken“ durch Arzt

Suchtmittelkonsum:

  • „Nichtraucher & Anti-Alkoholiker Programme“ mit Arzt
  • „Meridianklopfen“ mit Psychologin & Heilpraktikerin
Programm I

Programm I

4 Tage / 3 Nächte

pro Person im Doppelzimmer für 612,50 €
inklusive 10 Therapieeinheiten und Halbpension

pro Person im Einzelzimmer für 687,50 €
inklusive 10 Therapieeinheiten und Halbpension

Zusatzbett für Erwachsene 50,00 €
Zusatzbett für Kinder unter 12 Jahren einmalig 17,00 €

Buchungsanfrage

Programm II

Programm II

7 Tage / 6 Nächte

pro Person im Doppelzimmer für 875,00 €
inklusive 10 Therapieeinheiten und Halbpension

pro Person im Einzelzimmer für 1.025,00 €
inklusive 10 Therapieeinheiten und Halbpension

Buchungsanfrage

Weitere Behandlungsoptionen sind zubuchbar:
Shiatsu – Rebalancing - Aqua-Rebalancing – Reflexzonentherapie - Californische Ganzkörpermassage

Als Hauptzeit für die Gesundheitsreisen ist jeweils der Zeitraum vom 06.01. bis ca. 01.06. - ausschließlich der jeweiligen Osterferienzeiten -und vom 01.10. bis zum 15.12. vorgesehen.

Anmeldung

Anmeldung

Das Team vom Landhaus Trendermarsch steht Ihnen für Fragen jederzeit gern zur Verfügung.

Landhaus Trendermarsch
Dr. med Christian & Anja Pochhammer
Trendermarschweg 10
25845 Nordstrand

Tel.: 0 48 42 / 90 03 80
Fax: 0 48 42 / 90 03 89

E-Mail: info@landhaus-trendermarsch.de
Internet: www.landhaus-trendermarsch.de

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